Vetenskapen bakom jordning

På FMTVhittar jag mina favoritdokumentärer om hälsa - som den här The Earthing Movie. Vi mår alla bättre när vi är utomhus, men varför? Om du vill veta mer om vetenskapen bakom jordning är den här dokumentären något för dig!

Jag har lagt till detta i min dagliga rutin och kan känna, se och försäkra mig om att min inflammation går ner. Återhämtningsfördelarna för alla människor men särskilt för idrottare är fantastiska, ta en titt på detta: Institutet för jordning - fördelar för idrottare.