Funktionsstopp vid hög prestanda – Av Aura Goldman
Jag letade efter någon som kunde förklara GHIA (Global High Intensity Activation) och det intensiva, högvarviga tillståndet i nervsystemet som så många idrottare känner till så väl. Jag ville förstå det inte bara intellektuellt, utan även på cellnivå och i kroppen. Jag letade efter någon som talade mitt språk – någon som förstod både prestation och nervsystemet. Den sökningen ledde mig till den fantastiska Aura Goldman, och vilken pärla hon är.
För att göra en lång historia kort: jag blev inbjuden att medverka i en av modulerna i hennes utbildning ”Somatic Performance Enhancement Education”. Vilken upplevelse! Jag är övertygad om att detta arbete representerar en del av framtiden inom idrottspsykologin – att förena prestation, fysiologi och nervsystemets intelligens på ett djupt praktiskt och kroppsligt sätt. Nedan delar jag en inblick i Auras arbete, för om du är tränare, terapeut eller idrottspsykolog är hennes utbildning absolut värd att utforska. Att kalla den briljant är en underdrift.
Jag har suttit mittemot artister som stått på podier, människor som har slagit rekord, överskridit gränser och överträffat förväntningar, och ofta lagt märke till en särskild egenskap i deras ögon. Inte stolthet, som man kanske optimistiskt skulle kunna tro. Inte heller utmattning (även om det oftast finns en gnutta av det). Det är snarare något som liknar en känsla av att inte riktigt vara där, som om personen som ser tillbaka på mig betraktar sig själv från en plats strax utanför sin egen kropp: som om hen observerar en föreställning om att vara vid liv snarare än att leva det.
När jag frågar hur de kände sig i det ögonblick då de nådde sin största framgång, tvekar förvånansvärt många av dem. Sedan kan de säga något i stil med: ”Jag vet inte, jag gjorde bara det jag skulle.” Eller: ”Jag var där, men jag var inte riktigt närvarande.” Eller: ”Jag var tom inombords, jag spelade bara rollen.”
