Hur kan en idrottare dra nytta av stressreaktionen? Kan man prestera på topp även när man befinner sig i en ”frysreaktion”?
De saker jag behöver ta med mig för att prestera optimalt och på/av-knappen. Hur viktigt är det egentligen?
Det är några av de frågor som jag och dr Amine utforskar under mitt gästframträdande i hennes stressmodul 2024. Det var ett riktigt trevligt samtal och en ära för mig att bli intervjuad av min mentor och vägledare, dr Aimie. Tack vare sin erfarenhet, både i livet och i yrket, uppmärksammade hon delar av min berättelse som gör en enorm skillnad. Det var ett stort nöje att få vara tillsammans med likasinnade människor i det här samtalet. Ta en titt eller lyssna och låt mig veta vad du tycker.
