Naturen - den bästa medicinen på jorden?

NATUREN - finns det någon bättre medicin och quick fix? Inte för mig! 

Naturens vetenskap och visdom stöds av hårda bevis som är en av våra bästa mediciner ... och det är gratis.

Jag har en ny besatthet av att följa den fantastiska Dr Laura Koniver. Jag älskar hennes naturliga syn på jordning och hennes personliga historia - så inspirerande. 

På hennes webbplats hittar du fantastisk inspiration om hur du kan börja med din hälsa.

Kolla också in det här fantastiska avsnittet av henne: De vetenskapligt underbyggda fördelarna med jordning för din hälsa: Myter och fakta avslöjade här.

Tidigare
Tidigare

Firstbeat Life: Håll koll på dina livsstilsvanor och återhämtning

Nästa
Nästa

Missa inte min Instagram Live: Nervsystemet och att bli gravid