ETT EXPERIMENTELLT SAMTAL MED DITT NERVSYSTEM - FULLBOKAD

Välkommen till en upplevelsebaserad workshop för att återknyta kontakten med din egen kropp och själ ... sinnet kommer sedan att lugna sig och försiktigt följa. En möjlighet väntar dig som vill möta dig själv på alla nivåer. I en trygg miljö utforskar vi vårt nervsystem, de strategier vi håller fast vid som kan stå i vägen för oss och vad som kan hålla oss tillbaka från att omfamna vår autenticitet till fullo.

Vi hedrar vår inre drivkraft och inre kritiker genom att "sluta kämpa mot vårt eget nervsystem", vi lyssnar inåt istället och bjuder in en - tillräckligt bra för idag - när vi sätter energiska gränser gentemot oss själva och världen. Det shamanska medicinhjulet kommer att navigera vår upplevelse. För att lära oss att lita på både processen och oss själva igen inbjuder vi dig att ansluta till något större, att hållas av Patcha Mama eller Moder Natur.

Du kommer att behärska flera verktyg för självreglering både fysiskt & mentalt, när du lämnar både för ditt vardagliga liv och arbetsliv. Våra dagar kommer att innehålla aktiviteter och övningar som görs i par, tillsammans med alla och vi kommer att ha individuell tid för reflektion.

HELGSCHEMA

• Torsdag - 13:00 Hej & Välkommen

  Vi börjar med att dela en välkomstmåltid tillsammans och en introduktion till helgen. Vi börjar sedan med

  söderns energier, den fysiska kroppen. Introduktion till somatiska förkroppsligande metoder för att återkoppla till den fysiska kroppen, uppleva en känsla av säkerhet och att vara grundad.
  Kvällsmåltid och aktiviteter.

• Fredag - God morgon och en grundande naturaktivitet.

• Den västra riktningen & Jaguar medicin - vi omfamnar

  våra inlärda strategier, program och beteenden genom ny medvetenhet och ta bort de berättelser som kan

  inte tjänar oss längre. Vi vittnar om vad som mentalt och känslomässigt håller oss tillbaka - genom delar av arbetet.

  Lagereld på kvällen.

• Lördag - God morgon & jordande naturaktivitet.
  Den nordliga riktningen och kolibrimedicinen ger vår själ det bästa som livet har att erbjuda. Vi hedrar det förflutna och drar lärdom av det, men nu ger vi oss ut på hjältens resa med passion och drömmar. Kvällens bindande eld.

• Söndag - God morgon & grundande naturaktivitet.
  Att omvandla våra sår till visdom genom nya perspektiv. Som A.Einsteins sa - Energi kan aldrig försvinna, den kan bara omvandlas - lär dig verktyg för att omvandla din energi och frigöra det implicita minnet av det förflutna. Lär dig att lita på dig själv. Vi avslutar vår helg med en gemensam lunch och stänger helgen kl 12:30

SUNNANHED

I den här lilla byn bor det fler kor än människor. Atmosfären är hisnande, lugn och fridfull - det är tillbaka till naturen. Ladan har totalt 8 bäddar fördelade på 2 sovrum och 2 loft. Det finns inga enskilda sovplatser så alla kommer att dela "en sovplats" med en annan deltagande själ. Vi har 7 minuters promenad till sjön, en utomhuseldstad för våra kvällsceremonier, stigar och natur på bakgården och vi kommer att lära känna korna på förhand. Sunnanhed ligger nära Furudal i Dalarna, ca 30 mil (4h) bilresa från Stockholm. Se mer information här.

INVESTERING

För att boka din plats eller för mer information, vänligen maila - louise@louisetjernqvist.com

Pris: 9 750 kr inkl moms.

3 nätter med all inclusive. 50% betalas för att reservera din plats & 50% ska betalas 2 veckor före retreatet. Inkluderat är en 50 min privat session med Louise före eller efter vår retreat. En guidad dagbok kommer att ges vid ankomsten. Workshopen är värd för totalt 7 deltagare.

Early Bird-rabatt på 1500 SEK vid bokning före den 7 augusti.

PRAKTIKER

• Transport - Du kommer att behöva en bil för att ta dig hela vägen till ytterdörren, men gemensam transport från tågstationen i Rättvik kan ordnas.

• Klädkod - enkla, avslappnade och bekväma kläder. Vi kommer att spendera tid utomhus så vi ber dig att ta med kläder för lugn utomhusutforskning eller ett kallt dopp i sjön.

• Mat och dryck - Våra måltider tillagas och serveras i den stora salen. Vi serverar gluten- och mjölkfria måltider. Kommer att skapa och förbereda 2 middagar tillsammans med en överraskande ingrediens från bakgården. Ingen alkohol serveras under denna helg, snacks och te/kaffe finns tillgängligt 24/7.

• Språk - Workshopen kommer att hållas på svenska om vi inte har internationella gäster. Louise undervisar alltid på Swinglish oavsett.

• Avbokningsregler - Din anmälan är bindande, du kan överlåta din plats till någon annan om du inte kan komma.

DETTA EVENt ÄR FULLBOKAT.