Är det ditt nervsystem som håller dig vaken på natten? Nervsystemet spelar en avgörande roll för att reglera en rad kroppsfunktioner, däribland den vi värdesätter mest – sömnen. Lär dig praktiska metoder och strategier för att återknyta kontakten med din kropp, hitta balans i ditt nervsystem och återta din personliga kraft och din sömn tillsammans med Louise Tjernqvist.
