TRE-introduktion: (På plats) Minigrupp

Upptäck naturlig stresslindring med neurogena skakningar
Lär dig detta kraftfulla självhjälpsverktyg för att släppa stress och spänningar samt återfå lugn, mental klarhet och inre harmoni. Under denna workshop kommer vi att mjuka upp bindvävnaden, öka blodflödet och på ett skonsamt sätt förankra oss i våra kroppar. Du får också insikter om nervsystemet och teorin bakom varför denna metod fungerar – för att motivera och stödja din läkningsprocess. Ett lätt och näringsrikt mellanmål serveras.
Lär dig hur du på ett naturligt sätt kan släppa på lagrad stress genom neurogena skakningar. Läs mer här

Innehåll i introduktionspaketet:

• Workshop på 2,5 sessioner och en drop-in-session på 60 minuter.

• Obligatoriskt hälsoformulär: Fyll i detta formulär innan ditt första träningspass. Det kommer att skickas till dig via Kaddio.

• Introduktionsvideo: En obligatorisk video som finns i mitt utbildningsutrymme på Mighty Networks. Du får tillgång till den i din bokningsbekräftelse.

• TRE-mappen: Viktiga resurser för din resa.

Begränsat antal platser.

BOKA HÄR: Glöm inte att välja plats: Leksand (för personlig närvaro)